Gezondheid is niet de afwezigheid van ziekte maar de aanwezigheid van vitaliteit.
Essentieel is een goed werkend immuunsysteem, je weerstand. Juist nu is het belangrijk om te zorgen voor een goede weerstand. Corona heeft meer kans om toe te slaan wanneer je weerstand niet voldoende is.
De kwaliteit hiervan wordt bepaald door je leefstijl.
Eet je gezond? Beweeg je voldoende? Is er genoeg ruimte voor ontspanning? Slaap je minimaal 7 uur?
Hoe is het met je darmen? Is je ademhaling rustig?
Wacht niet tot het te laat is;
laat nu je leefstijl checken op al deze onderdelen en ga een vitaal 2021 tegemoet!
Persoonlijk leefstijl advies nu €75,-